O RENASCIMENTO é uma técnica que usa um tipo de respiração simples, muito utilizada em meditação, chamada de “Respiração Circular”. Através dessa técnica, acontecem limpezas profundas físicas, emocionais e espirituais.
Essa técnica recebe o nome de RENASCIMENTO, visto que a origem dos nossos bloqueios mais profundos acontece na época do nascimento, além disso, com a limpeza desses traumas, podemos “renascer” para uma nova vida, mais conscientes de nós mesmos, mais confiantes, com maior aceitação e perdão aos fatos do passado.
A “respiração circular” nos leva a formar um elo entre o consciente e o inconsciente, e dessa maneira podemos acessar traumas, acontecimentos e sentimentos que nos impedem de viver a vida com equilíbrio. Embora, muitas vezes durante o RENASCIMENTO conseguimos ter acesso a memórias bem antigas, não se trata de regressão nem de hipnose.
A “respiração circular”, além de tudo, aumenta a oxigenação do cérebro, relaxa e diminui o estresse do dia a dia.
Os resultados do RENASCIMENTO são imediatos, a partir da primeira sessão já se percebe mudanças e com o avanço das sessões sentimos a liberação de medos, angústias, inseguranças e ansiedades. É recomendado que se façam dez sessões com o auxílio do terapeuta, sendo que após isso a pessoa se sentirá segura e poderá até fazer a “respiração circular” sozinho, liberando situações e emoções que acabam ocorrendo no nosso cotidiano.
Eliana Soma
Psicanalista e Psicopedagoga
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